2021-01-01から1年間の記事一覧
合格するオーディション用写真の撮り方 モデルの募集は、大体が郵送、Webからの応募です。 写真と履歴書や、専用応募フォームから応募しますが、写真はモデル募集の審査において、一番重要になります。 1 全身写真 体型、全身のバランスのよくわかる写真 オ…
モデル、モデルを目指す方は美容のために、全ての方も健康の為に、睡眠不足は良くない事を以前記事に書かせていただきました。 しかし、実はわたしが最近睡眠不足で、睡眠の大切さを身にもって感じています。 睡眠不足による身体の不調とは 睡眠不足はお肌の…
ダイエット中の飲み物は、炭酸水がおススメ! 暑くなってきたこの時期、シャワーから出た後や水分補給に、炭酸飲料が飲みたくなる事がありますよね。 わたしはお酒は一切飲まないので、ビールも飲まず、、かといってコーラなどの糖分がたくさんの炭酸飲料は…
細ければモデルになれるわけでもなく、、要は体型も全てバランスが大切です。 しかし、内面はもちろん、外見も清潔で美しくなければいけません。 モデルになるには、なるまで、なったあと、と、常にモデルとしての誇りと美意識を忘れずに、生活しましょう。 …
どんなモデル事務所が安心? モデルになりたいと思ったら、まず最初にしなくてはならないのが、モデル事務所を探す事です。 モデル事務所はたくさんありすぎてわからない、、 怪しい事務所だったらどうしよう、、 安心できる事務所はどこだろう? モデル事務…
ピラティスを3月から始め、もうすぐ2ヶ月になります。 一回のレッスンが1時間で、毎回1日に2レッスン受けているので、16回目になります。 ピラティスは10回受けると身体が変わる、とか、3ヶ月以降に効果が出るなど、色々言われていますが、実際どうなんだろ…
ブログ、だいぶご無沙汰してしまいました 先週はてなブログproの更新のお知らせが来て、ブログを始めて一年過ぎた事を実感。 正直、かかっている費用を考えるとマイナスですが 独自ドメインも取得し、やっとアドセンスも合格したので、更新する事にしました…
4月1日、今日から新年度ですね。 ブログもゆっくりペースになっていました 昨年の今頃は、毎日夜中まで執筆していたのに、、 いまはTwitterとブログと両立していこうかと思っています。 そして、最近は日々の仕事が忙しい、、 モデルの仕事は、18歳くらいか…
最近は、セルフジェルネイルをしています ネイルサロンで塗ってもらうと、2、3週間はもって爪も割れにくくなるし、爪が綺麗だと気持ちもいいのですが、、 サロンに行くタイミングもなかなかないし、更に毎月はコストがかかりますよね わたしは甘皮処理を綺麗…
今日は2回目のピラティススクールに行ってきました! またまた2レッスンを連続受講❗️ 今日のレッスンはわたしを入れて5名だったのですが、みなさん経験ある方で姿勢もキレイで勉強になりました。 初めにコンディショニングポールを使うレッスンをやるのです…
毎年何か新しい事を始めようと思い、昨年はブログを始めました。 とにかく毎日書いていたわけですが、まだまだ学ぶ事はたくさん、、 そして、今年はピラティスをもっと学びたい!と思いながら気づくと3月、、 ピラティスは、10年くらい前に少しやり、そのと…
今週のお題「告白します」 父が大の車好きだったので、自然と車好きになったわたし 海外ドラマや映画で、女優さんがハンドルを握ってドライブする姿に憧れていました✨ しかも高校を卒業したら付属の短大には進学しないで、語学留学することになっていて、 海…
柔軟剤、ついつい新しい香りが出ると試してみたくなってしまいます、、 昔から柔軟剤は大好きで、以前はダウニーやインポートの物が好きでしたが、最近は日本製の柔軟剤が気になります。 次から次へと、新しい物が発売されますね✨ お気に入りのレノアハピネ…
お題「#この1年の変化」 コロナ禍の2020年。 40代最後に、何か新しい事を始めたいと思っていました。 いままで興味があったけれど、絶対自分には無縁と思っていたブログを書こう! 数年前に買って、最近はほぼ放置していたMac Book Pro バージョンは古…
2020年2月6日にブログを始め、1年が経ちました❗️ コロナ禍になりそうな時期、家にいる事も多くなり、自分を変えたいと思い始めたブログ。 しかしPCのスキルもなく、ブログ開設?全くゼロからのスタートでした。 身近な詳しい人に教えてもらったり、本を購入…
乾燥する季節には、コラーゲンたっぷりの手羽元鍋 今週末は、東京もみぞれまじりで、、寒かったですね。 暖房でお肌も乾燥するし、身体も冷えてしまい、こんな日は暖かいものを食べて身体の中から暖まりたいですよね。 今日は、美味しくて栄養満点で肌にもい…
豚肉のビタミンB1の効果 豚肉はビタミンB1が豊富で、疲労回復になるのをご存知でしたか? ビタミンB1には心身を健康な状態に保つ効果もあるんです。 豚肉+生姜は、新陳代謝がより活発になり、疲労回復の効果も増し、さらに玉ねぎを加えると、玉ねぎにあるア…
ヨーグルトはこうじをいれたり、フルーツを入れてほぼ毎日たべているのですが、今日はバナナもフルーツもなかった、、! もちろん、無糖のまま食べたり、オリゴ糖やハチミツを入れて食べたりしていますが、今日ふと冷蔵庫をみると、「ほっとレモン」が。 寒…
Twitterにも投稿しましたが、、 今日はまた、スタバの期間限定のフラペチーノについて書きたいと思います。 10月に大学芋フラペチーノを購入したときも記事に書かせていただきましたが、今日も息子が、現在期間限定で発売されている、「アール グレイ ハニ…
Amazonの初売りが、明日まで開催されていますね。 Amazonはプライム会員になっているので、ファイヤースティックでプライムビデオも見ています。 初売りでは、タイムセールの商品がかなりお買い得なので、洗剤、お米などを購入。 そして、ちょうど気になって…
掃除を真剣にやり始めると、以外と体力を使います。 そんな、掃除をしながらダイエットができたらいいですよね。 掃除を一時間すると、どのくらいの消費カロリーになるのか? 調べてみると、大体200kcal消費されるようでした。 大体、ランニング30分相…
ヨガマット、色々なメーカーから発売されているので、どれがいいかわからなくなりますよね。 本格的にヨガなどされている方は、ヨガマットのメーカーなど詳しいと思いますが、わたしみたいな初心者には、正直違いがよくわからず、、 とりあえず厚さで選ぶの…
明けましておめでとうございます。 2021年最初のブログ、、本年もどうぞ宜しくお願い致します! みなさん、今年の抱負はありますか? わたしは、今年から1年間挑戦したいことを書き出してみようと思います。 ブログをもっと充実させたいのが一番ですが…